ダイエット>マイナス20センチ？ウエストを細くする秘訣とは？

今、注目のコアリズムダイエットは聞いたことが
ありますか？
テレビやCMなどで放送され、多くの芸能人も行っている
ダイエットのひとつです。
有名な芸能人といえばお笑い芸人のクワバタオハラの
くわばたりえさんで、一ヶ月ウエストマイナス２０センチ
に成功しました。
部分痩せダイエットは難しいと思われがちですが、
このコアリズムで可能だということをくわばたさんが
証明してくれました。

ダイエット開始前のくわばたさんのウエストラインを
見たときには、正直本当に痩せられるのかと思いましたが、
実際にダイエットが終わった後は、「すごい！」
という感想に変わるほど、見事なくびれができていました。
では、どのくらいコアリズムを行うと、あのような
くびれを手に入れられるのでしょうか？
このコアリズムの実施時間は、毎日４０分の２セットで、
内容としてはとにかく腰を振るという運動を
繰り返します。

腰を集中して回し、前後左右に振ります。
この腰の振りをマスターすると、次のステップに移り、
堅田の動きが加わりより激しいダンスになります。
これを続けることで、信じられないほど効果を得るこが
できるということです。
以前、あのビリーズブートキャンプで断念された方も、
このコアリズムで楽しくダイエットを続けれられると
思います。